A meggy az egyik legértékesebb magyar gyümölcs. Feltűnő, mélybordó színe is egyedülálló tulajdonságait hirdeti, az egyik legmagasabb antioxidáns tartalmú gyümölcs. Pikáns, savanyú íze "elijeszti" a vírusokat, kiemelkedő a vértisztító hatása. A gyümölcs gyorsan beérik, frissen rövid ideig tárolható, azonban tartósítószer használata nélkül megaszalva, egész évben élvezhető. Télen kitűnő "gyógyszerként" szolgál a meghűlés ellen. Fogyassza reggelihez müzlijébe keverve, önmagában csemegeként, sütemények készítéséhez vagy desszertek díszítéséhez.
Összetevők: magozott meggy. 1 tasak (100g) tartalmaz:

Energia
304 kcal
15%

Fehérje
6,1 g
12%

Szénhidrát
74,1 g
27%

Ebből cukrok
67 g
74%

Zsír
1,8 g
2,6%

Ebből telített zsírsavak
0,18 g
0,9%

Élelmi rost
9,7 g
38,8%

Nátrium
0,045 g
1,8%

INBÉ(%)= Irányadó Napi Beviteli ÉrtékAz egyéni szükséglet az életkortól, nemtől, testtömegtől és a fizikai aktivitás mértékétől függően változhat.

E-vitamin
1,21 mg
12,1%

C-vitamin
52,72 mg
88%

Folsav
160,5 g
80,2%

Kálium
1532,1 mg
43,7%

Vas
3,1 mg
22%

Magnézium
53,1 mg
18%

RDA(%)= az ajánlott napi bevitel %-a

Galéria