A datolya már ötezer év óta a legjelentősebb kultúrnövény Ázsia, Észak-és Nyugat-Afrika szubtrópusi száraz területein. A gyümölcs gazdag jótékony hatású rostokban. Természetes cukortartalma rendkívül magas, de tartalmaz B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, foszfort, rezet, káliumot, cinket illetve vasat is. Tekintélyes mennyiségű kalcium és a magnézium tartalma miatt könnyedén juthat a szervezet a szükséges kalciumhoz. Könnyen emészthető, emellett vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású. Jellemzők

laktózmentes Igen

tejmentes Igen

gluténmentes Igen

tartósítószer-mentes Igen

tojásmentes Igen

GMO-mentes Igen

vegán Igen

hozzáadott cukor nélkül Igen

per 100 g

kj 1160 kJ

kcal 277 kcal

zsír 0,2 g

ebből telített zsírsavak 1 g

szénhidrát 75 g

ebből cukrok 66,5 g

fehérje 1,8 g

só 1 g

Galéria