A kókusz chips jellemzői és felhasználásaA kókusz chips finom és egészséges nassoláshoz, amelyet magában is ropogtathatsz, de sütemények díszítésére is használható. Felhasználható továbbá salátákhoz, levesekhez, egyéb ételekhez és turmixokhoz is. Mivel telített zsírsavakat tartalmaz, így mértéktelen fogyasztása nem ajánlott.

A kókuszdió húsa nagyon tápláló, sok B3, D és E-vitamint, magnéziumot, kalciumot, foszfort, cinket és vasat tartalmaz.

A kókuszpálma egy Dél-Amerikában és Ázsiában őshonos fafajta. Kószchips - az ideális nassolnivaló
A kókuszchips fogyasztása segíti a telítettségérzet fenntartását.  Természetes cukortartalma gyors energiával látja el a testet. Zsírtartalmát a szervezet lassan dolgozza fel, így hosszan energiával teltnek érezhetjük magunkat, anélkül, hogy édességre vágynánk, és a vércukorszint sem ingadozik, nagyjából egyenletes marad. Emellett szénhidrátszegény nassolnivaló, ha fontos szempont, hogy a szénhidrátfogyasztást visszafogjuk.
 
Tápérték 100g kókuszchipsbenEnergia KJ-ban: 3134
Energia Kcal-ban: 759
Zsír: 67 g
   amelyből telített zsírsav: 57 g
Szénhidrát: 24 g
   amelyből cukor: 7,4 g
Fehérje: 7 g
Só: 0,09 g
 Recept kókusz chipssel Kókuszgolyó eperzselés bundában  
 Nyomokban tartalmazhat dióféléket, glutént, és szezámmagot.

                                          TŰZD KI A RECEPTEKET A PINTEREST TÁBLÁDRAPinterest táblánkon további aszalványokat találsz   ide kattintva
Cikkszám: 20188

Galéria